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お寺ヨガ＆キッズ寺子屋
第２・４水曜日 【心落ち着くやさしい深呼吸ヨガ】
リラックス ★★★ 長安有紀
お寺ヨガ
第３水曜日 【朝活で体と心をととのえるリフレッシュヨガ】
リフレッシュ ★★★ 熊野さおり
時 間：１０：００～１１：００
料 金：１２００円／１回
（入会金など不要）
持ち物：動きやすい服装
飲み物（水、お茶）
ヨガマット（なくても可）
場 所：瑞輪寺 本堂
（豊中市中桜塚2-2-24）
寺子屋キールタン＆キッズヨガ
対象：４歳～１２歳
毎週水曜日：１５：３０～１６：４５
(お好きな時間に参加可能)
月謝：1回1250円
（月4回の参加で5000円／入会金など不要）
キールタンとは？
うたうヨガ、うたう瞑想といわれるキールタン。
間違えても大丈夫。
歌がうまくなくても問題なし。
楽しく幸せな時間を過ごしましょう♪
ハッピー ★★★
モリキユミコ＆つじもとゆみこ
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